ポイント作成はなぜ必要かというと、ソフトウェアのインストールや削除、設定の変更によって予期せぬエラーが発生した場合、システムの復元機能で解消される場合があるからです。
システムの復元ポイント作成は、「スタート」→「プログラム」→「アクセサリ」→「システムツール」→「システムの復元」を実行します。

「復元ポイントの作成」をチェックマークし、「次へ」をクリック。

自分が後で見てわかりやすい説明を入力し、「作成」をクリック。

復元ポイントが作成されました。「閉じる」をクリックしてください。
上記はWindowsXPでの方法ですが、Vistaの場合はこちらを参考にしてください。 → Windows Vista カスタマイズ「復元ポイントの使い方 ...
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