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ゆるふわ系ライフハックブログです。時々まじめ。

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タグ：病気の記事一覧

2016 年 11 月 14 日

食事内容を変えず運動もせずに中性脂肪を180減らすひとつの方法

ご無沙汰しています。
ここ数年は仕事や私事でバタバタしており、ブログ記事がまったく手つかずの状態です。

その結果、食事面や運動がおろそかになり、先月の健康診断では「脂質異常症」と診断されました。
再検査が必要になりました。
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2010 年 1 月 11 日

[まとめ]仕事始め疲れを解消する

正月が終わったあとの、一週間の仕事は結構辛いもの。
その疲れを解消できそうな記事をまとめました。
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