2009.11.24
[Life]料理が苦手でも簡単においしく野菜を食べれる方法
料理ができない人でも、簡単に手軽においしく野菜を食べる方法。

まず、もやし、たまねぎ、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜を食べやすいサイズに包丁でカットします。
次に、その野菜を調理用のビニール袋(できれば蓋つきの耐熱容器がお勧めです)にいれ、レンジで1~2分(切り方や量によって調整してください)くらい加熱します。
袋がボンッと破裂して危険な場合もありますので、できれば調理に使える耐熱容器を使用したほうが無難でしょう(詳しくはこちらを参照)。
加熱しましたら、あとは皿に盛り付けてサラダのドレッシングをかければ、即席の温野菜サラダが完成です。
料理の基本 (ORANGE PAGE BOOKS 男子厨房に入る)
出版社:オレンジページ( 2008-01-17 )
定価:¥ 840
Amazon価格:¥ 840
ムック ( 111 ページ )
ISBN-10 : 487303549X
ISBN-13 : 9784873035499
記事投稿 : 霧人





![[運営・管理]OLIVESYSTEM](http://www.sample55.com/titleimg/olivesystem.gif)
トラックバック URL
コメント & トラックバック
Comment feed
コメント