草はやす生活 > 生活 > 料理・レシピ > [Life]料理が苦手でも簡単においしく野菜を食べれる方法

最近の人気記事
最新のエントリ
このブログについて
ツイッター

草子もTwitterしてるよ！管理人さんは@olivesystemだよ
Twitterで話題の記事
カテゴリ
- IT (9)
- お知らせ (11)
- インターネット (254)
  - ウェブサイト (88)
  - ウェブサイト (17)
  - ウェブツール (185)
  - サイト (68)
  - ブラウザ (19)
  - ブラウザ・メール (1)
  - メール (17)
- エンタメ (1)
  - 映画 (1)
- オリーブと博士 (68)
  - IT全般 (3)
  - OS用語 (2)
  - PCパーツ用語 (8)
  - インターネット用語 (27)
  - セキュリティ用語 (9)
  - ソフトウェア用語 (18)
  - ハードウェア用語 (19)
  - 周辺機器用語 (5)
- ガジェット (101)
  - iPhone (101)
    - Twitterアプリ (5)
    - カメラアプリ (9)
    - クイズアプリ (5)
    - ゲームアプリ (13)
    - スキャンアプリ (4)
    - スケジュール・メモアプリ (4)
    - ソーシャルアプリ (10)
    - データベースアプリ (6)
    - ペイントアプリ (1)
    - 交通情報アプリ (3)
    - 便利アプリ (30)
    - 動画・視聴アプリ (2)
    - 料理・グルメアプリ (3)
    - 有料アプリ (5)
    - 本・漫画アプリ (3)
    - 気象アプリ (4)
    - 無料アプリ (74)
    - 計算 (5)
    - 音楽アプリ (3)
- ゲーム (9)
  - PCゲーム (6)
  - 家庭用ゲーム (1)
- コンピュータ (433)
  - OS (6)
  - アドオン (3)
    - Chrome用 (1)
    - Firefox用 (3)
  - セキュリティ (23)
  - ソフトウェア (327)
    - ユーティリティ (62)
    - ユーティリティ (7)
  - ツール (195)
  - テクニック (37)
  - デスクトップツール (2)
  - ハードウェア (41)
    - ネットワーク機器 (2)
  - 周辺機器 (15)
  - 設定・機能 (31)
- スポーツ (2)
  - 野球 (2)
- ネタ・笑い (1)
- ビジネス (69)
  - 作業・効率化 (50)
  - 技術、知識 (16)
- モバイル (5)
- レポート・レビュー (24)
- 人 (1)
- 人気エントリ (12)
- 動画 (22)
- 家電 (2)
  - TV (1)
- 旅行 (2)
- 未分類 (4)
- 漫画・アニメ・本 (6)
  - 小説 (1)
  - 週刊誌 (1)
- 生活 (422)
  - DIY (2)
  - コラム (358)
  - スタイル (36)
  - 交通手段 (1)
  - 住まい (27)
  - 手入れ、清掃 (5)
  - 料理・レシピ (9)
  - 生活様式 (5)
  - 買い物 (7)
  - 食事 (2)
- 芸術 (1)
  - テクニック・ノウハウ (1)
QRコード

東北地方太平洋沖地震の義援金（寄付金）のお願い

« [Soft]目の疲れをとるフリーソフト | [Web]各社メッセンジャーを一括利用できるウェブサービス »

2009.11.24

[Life]料理が苦手でも簡単においしく野菜を食べれる方法

料理ができない人でも、簡単に手軽においしく野菜を食べる方法。

1217160_36164285

まず、もやし、たまねぎ、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜を食べやすいサイズに包丁でカットします。

次に、その野菜を調理用のビニール袋（できれば蓋つきの耐熱容器がお勧めです）にいれ、レンジで1～2分（切り方や量によって調整してください）くらい加熱します。

袋がボンッと破裂して危険な場合もありますので、できれば調理に使える耐熱容器を使用したほうが無難でしょう（詳しくはこちらを参照）。

加熱しましたら、あとは皿に盛り付けてサラダのドレッシングをかければ、即席の温野菜サラダが完成です。

料理の基本 (ORANGE PAGE BOOKS 男子厨房に入る)

出版社：オレンジページ( 2008-01-17 )

定価：￥ 840

Amazon価格：￥ 840

ムック ( 111 ページ )

ISBN-10 : 487303549X

ISBN-13 : 9784873035499

Twitterでのコメント　 Facebookでのコメント　当ブログでのコメント

Share on Tumblr Check

Posted at 03:17 | Category: 料理・レシピ, 生活

タグ: 栄養, 調理, 野菜 |

投稿者：霧人　|　管理者 : 霧人

関連記事:

スポンサードリンク

コメント & トラックバック

コメントはありません。
この記事のコメントバージンを奪ってみませんか？

コメント投稿欄

トラックバック URL

スポンサードリンク
おすすめ本

オークション
パソコンメーカー

ブックマーク
アーカイブ
- 2012年2月 (1)
- 2012年1月 (9)
- 2011年12月 (6)
- 2011年11月 (10)
- 2011年10月 (20)
- 2011年9月 (20)
- 2011年8月 (23)
- 2011年7月 (25)
- 2011年6月 (27)
- 2011年5月 (29)
- 2011年4月 (30)
- 2011年3月 (31)
- 2011年2月 (29)
- 2011年1月 (31)
- 2010年12月 (31)
- 2010年11月 (31)
- 2010年10月 (31)
- 2010年9月 (29)
- 2010年8月 (29)
- 2010年7月 (29)
- 2010年6月 (28)
- 2010年5月 (33)
- 2010年4月 (30)
- 2010年3月 (40)
- 2010年2月 (46)
- 2010年1月 (63)
- 2009年12月 (59)
- 2009年11月 (63)
- 2009年10月 (67)
- 2009年9月 (67)
- 2009年8月 (78)
- 2009年7月 (67)
- 2009年6月 (69)
- 2009年5月 (92)
- 2009年4月 (55)
- 2009年3月 (7)
- 2009年2月 (11)