フリー版もありますが、こちらのメモリ解放ができる有料版をお勧めします。
定期的に半額セールを行っているようなので、その時に購入するとよいでしょう(筆者も半額の¥85で入手しました)。
円グラフの左横のボタンをタップするとメモリ解放が行われます。
筆者の環境で計測したところ、iPhone4Sなら150~200MB、3GSなら50~100MB程度は解放されます。
下メニューの「プロセス」で起動中のアプリやプロセスが確認できます。
「ディスク」ではディスクの使用容量、空き容量がわかります。
「バッテリ」ではバッテリ残量とどの用途でどれくらい使用できるかチェックできます。
「ネットワーク」では使用中の通信ネットワーク、IPアドレスがわかります。
SYS Activity Manager Plusはこちらからダウンロードできます。
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このようなアプリ本当大事にしています。
メモリ解放しないと色々ガチガチしてて使いづらいです。
アプリ以外にもPCソフトなどで解放してます。
情報、ありがとうございます!